Bonjour à toutes, et à tous,

Je lis avec attention tous vos messages et c'est ce qui m'a donné envie d'acheter Plantia. Je viens de recevoir Plantia.
Je serais heureuse d'en savoir un peu plus : comment faire? J'imagine qu'il ne suffit pas d'avaler les pilules et d'attendre au coin de chez soi.
quelqu'un a t-il des idées un peu plus précise ssur ce que l'on peut faire pour vraiment maigrir...?!
Ah, j'ajoute que j'ai 35 ans, je pèse 85 kg aujourd'hui, j'ai été toute ma vie au régime (raté)!, et j'ai pris ces derniers 6 mois encore 10 kg. donc, total : 85 kg...

comment je commence? Merci
Maggie

Bonjour Maggie,

Premièrement, nous sommes heureux à Plantia de vous savoir désormais parmi nous.
Je vais vous dire comment commencer votre régime Plantia. Et vous verrez, vous réussirez.
Le régime, votre régime sera complet si vous le commencez dans la tête. Plantia va vous aider à prendre les bonnes habitudes, à moins ressentir les tiraillements de la faim, mais vous devez dans un premier temps vous débarraser des pensées négatives sur le régime.
Par exemple, vous devez vous imaginer dans 3 mois, avec 15 kg de moins, et dans 6 mois, avec 25 en moins. Comment vous sentirez-vous? comment vous imaginez-vous une fois plus mince?
D'abord, vous serez plus légère, vous pourrez changer de garde-robe, utiliser des tailles plus petites, vous vous sentirez plus saine, plus belle, avec le souci en moins de fréquenter le docteur.
Bien réussir son régime, c 'est plusieurs facteurs. Une activité physique régulière, avec en plus, un changement de comportement dans votre façon de penser.
Avec Cela, Maggie, j'espère que vous allez bien débuter votre régime. Plantia vous y aide. Et toute l'équipe de Plantia Coach également.

à tres vite Maggie,
Julie, Coach Plantia

Merci, Merci!!
votre retour me réconforte vraiment. J'ai l'impression qu'on n'est pas seuls, et ça fait du bien.
J'aime beaucoup ce que vous dites sur le mode de pensée qui doit évoluer et se modifier.
Mais comment fait-on?
Je souhaite moi aussi penser différement, m'aimer comme je suis, mais en mieux, c 'est-à-dire, maigrir?
Je suis sûre qu'avec mes 15 kg en moins je serais mieux dans ma peau.
Comment commencer ce changement?

Chère Maggie,

comment commence ce changement? D'abord Plantia va vous aider, si ce n'est déjà fait. En prenant 2 comprimés par jour, vous réduisez votre appétit. Ce qui est un bon début. essentiel!
Nous sommes là ensuite pour vous faire prendre les bonnes habitudes.
vous mangez moins grâce à Plantia, plus équilibré, nous vous conseillons sur ce qu'il faut manger. Et comment associer les aliments entre eux pour vous apporter le meilleur rapport énérgie tout en préservant votre ligne.

J'espère que vous faites des progrès dans votre régime.
Racontez-nous Maggie. Sachez en tous els cas, que vous n'êtes pas seule.
Avec Plantia, mais aussi avec tous les utilisateurs et les lectrices du Forum.

à bientôt,
Julie, Plantia Pro

Merci Julie,

J'en suis à ma 2 ème semaine de Plantia et je suis déjà à -2 kg!!
ça fait un bien fou.
Je me suis mise à marcher tous 2 jours avec une amie en rentrant du travail. il fait un peu froid, mais bien couverte, c 'est régenerant.
En tous les cas, merci pour vos conseils et les precieux conseils des autres satisfaites de Plantia que j 'ai reçu sur mon mail !

bises à toutes,
M.

Très juste. Je pense que Plantia est une très bonen formule pour entretenir le régime.

bon courage Maggie.

Bonjour Maggie, et bienvenue à Sophie dans la discussion.

Je suis contente de savoir que Plantia vous aide.
Il faut beaucoup de volonté pour réussir un régime, mais lil faut avant tout comprendre les fondamentaux.
savoir comment manger, et résister aux tentations.
Surtout, avoir le "bon esprit" pour ne pas sombrer dans la dépression si l'on rechute une fois, apprendre à se faire plaisir avec des petites choses, se mettre à l'activité physique et s'accpeter tel que l'on est.
si vous avez besoin de quoique ce soit, sachez que toute l'équipe Plantia est là pour vous conseiller et vous soutenir.

Julie,
coach Plantia

Ah, merci pour vos conseils Julie.

Je vais bien, et je suis vraiment contente de mon traitement avec Plantia. Bien que j aime pas vraiment le mot traitement. Je me sens bien. C est plutot une belle decision que j ai prise et je sens que c est la meilleure depuis longtemps. Ca me fait vraiment du bien. du coup, je me sens pleine d energie pour faire des choses que je ne faisais pas avant, comme monter les 5 etages de mon immeuble a pied, au lieu de prendre l ascenseur.
Je porte mes courses moi meme, au lieu de me les faire livrer et je pense a la position des bras.
plein de bonnes choses qui me donnent confiance dans mon regime. Et je me sens mieux, plus belle, plus en forme. Un vrai delice!!