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Articles » Pates Tourtes et autres Plats daccompagnement

Haricots verts à la mode d'Asie

Avec seulement 450 calories, ce plat vous fera suivre un régime diététique et savoureux! 

Ingrédients

  • 4 cubes de gingembre broyé
  • 4 cubes d'ail écrasées
  • Ciboulette coupée en très fines lamelles
  • cuillère à soupe d'huile
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 1 sac de haricots verts coupés
  • 1 c. à thé de piment sec

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients sauf les haricots dans un bol et laisser cuire pendant 3 minutes au micro-ondes.
  2. Bien mélanger et saupoudrer sur les haricots, chaudron, à découvert environ 15 minutes.
  3. Servir chaud ou froid.

Bon appétit.



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