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Articles » Alimentation Juste

De l'eau, oui, pour votre régime!

L'eau est la seule boisson dénuée de sucres à consommer sans modération.

Toutes les autres boissons sucrées nuisent au régime.

Tenez-vous à distance des boissons sucrées et plus spécialement des sodas.

Rappelez-vous que tous les Coca-cola et autres Orangina sont bourrés de sucre et qui dit sucre dit bien entendu calories. Plus vous diminuez vos quantités en boissons sucrées, plus vous perdrez de poids.

De plus, les sodas contiennent de l’acide phosphorique qui entre autres vident vos os et votre corps de calcium.

La boisson idéale, vous l'avez déjà deviné est l'eau, l'eau et encore l'eau!!



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Articles » Alimentation Juste

La Pomme, le meilleur aliment santé pour réussir votre Régime Diet !

Pour suivre un régime idéal, il faut connaître tous les aliments


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