PlantiaShop
PlantiaShop 
box more

Articles » Alimentation Juste

La Pomme, le meilleur aliment santé pour réussir votre Régime Diet !

Peu dotée en calories, riche en fibre, la pomme aide à abaisser le taux de cholestérol dans le sang.

La pomme est bénéfique pour la santé et la ligne!

Aimez-vous les pommes?

Nos voisins les Anglais ont pour habitude de dire que « An apple a day keeps the doctor away!! », vouant ainsi des qualités bienfaitrices aux pommes. Et en effet, voici quelques bonnes raisons de choisir la pomme comme encas:

  1. une pomme moyenne équivaut à 60 à 80 calories.
  2. elle comprend également 5 grammes de fibres, bien entendu, il est préférable de la manger avec sa peau!
  3. le composant principal des fibres de la pomme est la pectine qui est considéré comme très actif pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang.
  4. elle contient également des substances phyto-chimiques, c'est-à-dire des substances très spéciales qui aident à prévenir notre corps contre différents types de cancer ou de maladie cardiales.
  5. la pomme contient aussi du Bore, un minéral important pour préserver notre masse osseuse et prévenir les maladies cardiales.
  6. elle contient aussi de l’acide folique, important pour les femmes enceintes. Alors n’hésitez plus et croquez la vie et les pommes à belle dent!!


box more

Articles » Alimentation Juste

Dans son cadis, tout ce qu'il faut savoir sur le régime facile

Les courses sont souvent un piège. Comment garder la ligne en toutes circonstances?


Lire la suite

De l'eau, oui, pour votre régime!

L'eau, une solution facile pour bien éliminer et perdre ses kilos.


Lire la suite

Régime 1500 calories: le régime Diet excellence!

Maigrir, c'est suivre une méthode, savoir quelques trucs indispensables


Lire la suite

La nourriture, le meilleur rempart contre la fatigue

pour maigrir et perdre du poids, mais aussi pour vivre en bonne santé, suivez les conseils de Plantia


Lire la suite
box more bottom


PlantiaShop

Offre spécial lancement 25% de réduction!
Notre formule de base de 3 mois s’adresse ? toute personne qui
Plantia MAX
1 Mois Seulement
39€ 29€
Commander

PlantiaShop chat

PlantiaShop

Envoyer