PlantiaShop
PlantiaShop 
box more

Articles » Alimentation Juste

La Pomme, le meilleur aliment santé pour réussir votre Régime Diet !

Peu dotée en calories, riche en fibre, la pomme aide à abaisser le taux de cholestérol dans le sang.

La pomme est bénéfique pour la santé et la ligne!

Aimez-vous les pommes?

Nos voisins les Anglais ont pour habitude de dire que « An apple a day keeps the doctor away!! », vouant ainsi des qualités bienfaitrices aux pommes. Et en effet, voici quelques bonnes raisons de choisir la pomme comme encas:

  1. une pomme moyenne équivaut à 60 à 80 calories.
  2. elle comprend également 5 grammes de fibres, bien entendu, il est préférable de la manger avec sa peau!
  3. le composant principal des fibres de la pomme est la pectine qui est considéré comme très actif pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang.
  4. elle contient également des substances phyto-chimiques, c'est-à-dire des substances très spéciales qui aident à prévenir notre corps contre différents types de cancer ou de maladie cardiales.
  5. la pomme contient aussi du Bore, un minéral important pour préserver notre masse osseuse et prévenir les maladies cardiales.
  6. elle contient aussi de l’acide folique, important pour les femmes enceintes. Alors n’hésitez plus et croquez la vie et les pommes à belle dent!!


box more

Articles » Alimentation Juste

Les produits allégés ne riment pas toujours avec régime Diet

Pour perdre du poids, respectons certaines règles alimentaires


Lire la suite

Plein feu sur le magnésium: secrets pour réussir son régime!

Les choses qu'il faut savoir pour mincir et perdre du poids


Lire la suite

10 aliments pour ralentir le vieillissement.

Clefs pour comprendre comment maigrir. Trucs et méthodes pour mincir et perdre ses kilos.


Lire la suite

Balance énergétique: bien comprendre les clefs du régime

le régime est aussi une affaire de vocabulaire et de méthode.


Lire la suite
box more bottom


PlantiaShop

Offre spécial lancement 25% de réduction!
Notre formule de base de 3 mois s’adresse ? toute personne qui
Plantia MAX
1 Mois Seulement
39€ 29€
Commander

PlantiaShop chat

PlantiaShop

Envoyer