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Maigrir, c#039;est aussi savoir se pardonner

Rappelez-vous qu’il arrive de s'écarter de notre régime de temps à autre.

On consomme des plats riches en calories et en matières grasses. Même si vous dérogez à la règle, le plus important est de savoir diminuer les dégâts autant que possible!

Ne vous laissez pas abattre et ne pensez pas que comme vous avez déjà commis une faute, alors plus rien ne compte et la voie est ouverte aux grignotages excessifs! Vous avez mangez une part de gâteau? Ce n’est bien entendu pas diététique, mais ce n’est pas la fin du monde non plus. Essayez de continuer comme si de rien n'était et de ne pas commettre d’autres abus!



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Donnez de la puissance à vos décisions!

Le régime est une question de volonté. Plantia vous prépare à prendre les bonnes décisions pour maigrir vite!


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Brûler des calories en quelques étapes

Avec quelques conseils, on peut retrouver sa ligne idéale


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Casser le cercle infernal des régimes Yo Yo

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Trois précieux conseils pour penser comme une personne mince

La minceur, maigrir et perdre du poids, c'est aussi une affaire d'esprit!


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