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Articles » Coaching

Comment éviter de grossir avec la pilule

La pilule est-elle paradoxale avec le régime?

La pilule ne doit pas forcément faire grossir. Lorsque la femme commence une nouvelle pilule, ses hormones sont un peu modifiées par un nouveau rythme, et certaines femmes prennent quelques kilos. Si vous avez anormalement faim, peut-être que la pilule que vous prenez ne vous convient pas.
Cependant, avant de l’arrêter en plein cycle il est vivement conseillé de consulter à votre gynécologue qui décidera peut-être de vous prescrire une autre pilule moins dosée. Si le problème n’est toujours pas réglé, vous pouvez aussi consulter un endocrinologue qui vous aidera à choisir la meilleure pilule pour vous. Si la prise de poids continue, alors ne pointez plus du doigt votre pilule mais… votre régime alimentaire!



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Articles » Coaching

Les 10 commandements pour VITE perdre du poids!

Vivre heureux et perdre du poids sont indissociables.


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Pour maigrir, renforcez votre volonté

Pour retrouver son poids idéal, il faut s'engager et retrouver confiance en sa volonté


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Comprendre pourquoi et comment changer ce que l'on veut changer en soi

Le régime est une affaire de décision mais aussi d'harmonie avec soi-même. Trucs et méthodes pour mincir et y arriver!


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Dire merci pour commencer à être heureux

Trucs et méthodes pour arriver à retrouver son poids idéal


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Comment prévenir les prises de poids lors des menstruations?

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