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Articles » Coaching

Comment éviter de grossir avec la pilule

La pilule est-elle paradoxale avec le régime?

La pilule ne doit pas forcément faire grossir. Lorsque la femme commence une nouvelle pilule, ses hormones sont un peu modifiées par un nouveau rythme, et certaines femmes prennent quelques kilos. Si vous avez anormalement faim, peut-être que la pilule que vous prenez ne vous convient pas.
Cependant, avant de l’arrêter en plein cycle il est vivement conseillé de consulter à votre gynécologue qui décidera peut-être de vous prescrire une autre pilule moins dosée. Si le problème n’est toujours pas réglé, vous pouvez aussi consulter un endocrinologue qui vous aidera à choisir la meilleure pilule pour vous. Si la prise de poids continue, alors ne pointez plus du doigt votre pilule mais… votre régime alimentaire!



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Articles » Coaching

Bien manger pour bien se dépenser

Avant de faire un régime, il vaut mieux bien se renseigner pour vraiment perdre du poids


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Maigrir, en voyages d'affaires ou en vacances : c'est possible!

Garder sa ligne en vacances ou en voyages d'affaire se prépare. Quelques trucs pour maigrir.


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Bien maigrir, c'est savoir se peser au bon moment

La balance ne vous aide pas à maigrir si elle vous affole. Pour maigrir, il faut savoir l'utiliser au bon moment.


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Mincir selon sa morphologie

Il faut bien se connaître pour maigrir et suivre un régime


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Le sport, la clef du bien-être! Quelques secrets pour s'y mettre

Le sport fait du bien à la tête, et au corps, régime assuré. Il suffit de suivre quelques conseils pour s'y mettre!


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