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Articles » Coaching

Comment éviter de grossir avec la pilule

La pilule est-elle paradoxale avec le régime?

La pilule ne doit pas forcément faire grossir. Lorsque la femme commence une nouvelle pilule, ses hormones sont un peu modifiées par un nouveau rythme, et certaines femmes prennent quelques kilos. Si vous avez anormalement faim, peut-être que la pilule que vous prenez ne vous convient pas.
Cependant, avant de l’arrêter en plein cycle il est vivement conseillé de consulter à votre gynécologue qui décidera peut-être de vous prescrire une autre pilule moins dosée. Si le problème n’est toujours pas réglé, vous pouvez aussi consulter un endocrinologue qui vous aidera à choisir la meilleure pilule pour vous. Si la prise de poids continue, alors ne pointez plus du doigt votre pilule mais… votre régime alimentaire!



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Articles » Coaching

L’importance de l’activité sportive à partir de 40 ans.

Perdre du poids après un certain âge devient plus dur. Voici pourquoi il faut continuer


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Comment mettre votre mari ou l’un de vos proches au régime?

Pour retrouver une silhouette fine, mieux vaut bien s'entourer et savoir bien manger pour toute la famille!


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Le sport, la clef du bien-être! Quelques secrets pour s'y mettre

Le sport fait du bien à la tête, et au corps, régime assuré. Il suffit de suivre quelques conseils pour s'y mettre!


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Pas le temps de pratiquer une activité sportive? Arrêtez de raconter des histoires!

Des conseils Plantia pour Maigrir, perdre du poids et mener une vie saine


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Comment ne pas craquer lors d'une invitation au restaurant

Rester fidèle à son régime et à son engagement de perdre du poids en toutes circonstances!


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