PlantiaShop
PlantiaShop 
box more

Articles » Coaching

L’importance de l’activité sportive à partir de 40 ans.

L'activité sportive à partir de 40 ans diminue considérablement le vieillissement

Beaucoup d’études indiquent que pratiquer une activité physique suivie au milieu de la vie ralentit le processus de vieillissement. Les personnes d’âge moyen qui s’exercent vieillissent moins rapidement.

L’activité physique qui entraîne le ralentissement du vieillissement est l’activité sportive de type aérobic. Ce genre d’activité entraîne un ralentissement du vieillissement car elle encourage la circulation d’oxygène dans le corps qui sinon aurait tendance à se perdre.

Pratiquer une activité aérobic à un âge moyen aide à ralentir le processus de vieillissement sur le plan fonctionnel à un âge plus avancé, un rajeunissement de l’âge biologique et préserve un niveau d’indépendance à l’âge avancé.

Julie, Coach Plantia



box more

Articles » Coaching

L'activité physique stimule le corps et l'esprit :le sport aide à la perte de poids!

Le sport, c'est bon pour le moral et pour réussir son régime. Mais quel sport?


Lire la suite

L'insuline, ou comment atteindre son poids idéal et maigrir!

Perdre du poids, c'est savoir comment bien se nourrir


Lire la suite

Pas le temps de pratiquer une activité sportive? Arrêtez de raconter des histoires!

Des conseils Plantia pour Maigrir, perdre du poids et mener une vie saine


Lire la suite

Maigrir et perdre du poids sont avant tout des décisions à prendre

Motivation pour maigrir et pilules naturelles figurent au menu de Plantia, la méthode minceur révolutionnaire


Lire la suite

Puiser son énergie là où elle se trouve…En soi!

Le régime est une affaire de confiance en soi, de confiance retrouvée, d'harmonie à conquérir


Lire la suite
box more bottom


PlantiaShop

Offre spécial lancement 25% de réduction!
Notre formule de base de 3 mois s’adresse ? toute personne qui
Plantia MAX
1 Mois Seulement
39€ 29€
Commander

PlantiaShop chat

PlantiaShop

Envoyer