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Salade d'Haricots verts et Noix de Cajou

Une salade pour bien maigrir mais surtout pour prendre plaisir!


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Salade de patates douces

Une salade pleine de délices pour maigrir en beauté


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Smoothies, une boisson riche en vitamines, diététique, bonne pour le corps, idéale pour un régime

Une méthode et des trucs pour rester mince: les smoothies, voici toutes nos recettes minceur!


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Salades en Fête!

Vivre avec le régime ne veut pas dire se priver de tout! Exemples pour mincir en beauté


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Quinoa, canneberge (Cranberry) et noix

Des délices pour maigrir et perdre ses kilos. Suivez le guide!


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Crème de potiron à l'effilochée de volaille

Pour mincir en beauté, préparez-vous des soupes!


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Des tourtes pour dîner mais aussi des Lasagnes!

Le régime, c'est aussi de défaire des idées reçues.


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Tourte au fromage & Tourte au Brocolis

Perdre ses kilos tout en se faisant plaisir, c'est possible!


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Un muesli savoureux et sain!

La Méthode pour maigrir : des recettes diététiques et les conseils Plantia


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Lentilles et boulgour au yaourt

une recette diététique pour maigrir en beauté et perdre ses kilos


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