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Les Légumineuses, sain et bon: à consommer sans modération

Les légumineuses, facile et léger pour un régime sans difficulté


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Purée de pois-chiche avec fèves

Les pois-chiche sont excellents pour la santé et le régime.


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Mousses: une façon très légère de se régaler..délicieux!!

Les mousses sont la nouvelle tendance desserts et légère. Idéale pour une silhouette fine!


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Desserts exotiques et diététiques!

quand on n'a pas le moral avec son régime, rien de mieux q'une destination exotique!


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Bananes cuites Et Petits Beurres: rêve de desserts!

Même si l'on est au régime, on peut se faire plaisir avec du bon et du léger!


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Deux succulentes recettes à l'artichaut

Des légumes, des légumes!! y'a que ça de vrai


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Saumon aux champignons et Morue grillée

Du poisson à volonté pour perdre du poids et maigrir à volonté


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Daurade, le poisson du soleil

Du poisson pour une santé de fer à volonté et perdre des kilos


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2 versions Soupe carottes très légères!

Recettes diététiques pour maigrir et perdre du poids!


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Crème d'artichauts au chèvre

Recette diététique délicieuse pour maigrir en douceur et goûter aux délices d'une vraie cuisine


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