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Manger…et savoir s'arrêter à temps!Arrêter le grignotage est impératif pour savoir maigrir et perdre ses kilos. Mais il faut de la discipline. Lire la suite |
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Le régime passe aussi par la tête! Penser positif, meilleure solution au Diet!Pour maigrir, il faut une méthode claire qui donne envie de se mettre au Diet ! Lire la suite |
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Perdre du poids, c'est aussi apprendre à bien se dépenserPour maigrir, il faut apprendre à bouger son corps, faire du sport pour retrouver minceur et tonus Lire la suite |
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Comment mettre votre mari ou l’un de vos proches au régime?Pour retrouver une silhouette fine, mieux vaut bien s'entourer et savoir bien manger pour toute la famille! Lire la suite |
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